Zwyczaje związane z czyszczeniem Nauczyłem się w domu

Nawykami są regularne zachowania, które ludzie mają. Istnieją różne rodzaje, wśród nich najważniejsze są nawyki związane z czyszczeniem.

Od dzieciństwa, w naszej edukacji domowej, przyjmujemy szereg nawyków, które w najlepszym wypadku utrzymujemy aż do osiągnięcia dorosłości.

Jednym z tych zwyczajów jest czystość.

Choć wiele osób uważa, że chodzi tylko o czystość w domu, to zawiera ona również nawyki higieny osobistej i organizacji przestrzeni, w których wykonujemy nasze codzienne czynności.

Podążanie za każdym z nawyków sprzątania do listu pozwoli wam mieć prostsze życie, zadania sprzątania nie będą skomplikowane i pozytywnie wpłyną na wasz stan zdrowia.

Poznaj zwyczaje związane ze sprzątaniem, które powinny być nauczone w domu, często stosowane i przekazywane kolejnym pokoleniom.

Zwyczaje związane z osobistym sprzątaniem

Osobiste nawyki czystości są ważne dla zachowania zdrowia i bezpiecznego rozwoju relacji międzyludzkich.

Każda osoba musi dbać o swoją higienę osobistą, aby uniknąć rozwoju chorób i dobrze wyglądać, dlatego ważne jest, aby przestrzegać każdego z tych nawyków przynajmniej raz dziennie.

Higiena osobista? Masz swoje własne naczynia

Pierwszym krokiem do przestrzegania właściwej higieny osobistej jest posiadanie niezbędnych przyborów, takich jak szczoteczka do zębów, mydło, pasta do zębów, a nawet ręcznik.

Są to przedmioty, którymi nie należy się dzielić, ponieważ każda osoba jest medium ułatwiającym przenoszenie wirusów i bakterii, szczególnie w przypadku tego typu przedmiotów, które są w stałym kontakcie z rękami i twarzą.

Aby chronić swoje przybory do higieny osobistej przed zabrudzeniem, ważne jest, aby przechowywać je w etui lub torbie z zamkiem błyskawicznym.

Umyj ręce i obetnij paznokcie

Ręce są tymi częściami ciała, które z niezwykłą łatwością umożliwiają przenoszenie bakterii, zarazków lub wirusów z człowieka na człowieka.

Świadczy o tym łatwość zakażenia koronaawirusem, który w ciągu zaledwie kilku tygodni sprowadza wirusa do poziomu pandemii.

Z tego powodu ważne jest, aby umyć ręce przed i po obchodzeniu się z wszelkimi przedmiotami, które nie należą do Ciebie, po pójściu do łazienki, ugotowaniu, dotknięciu zwierzęcia, jedzeniu lub czyszczeniu.

W przypadku, gdy nie masz możliwości umycia rąk mydłem i wodą, konieczne jest posiadanie żelu dezynfekującego w portfelu lub plecaku.

Aby uzupełnić ten krok należy obciąć paznokcie, ponieważ przechowują one brud, do którego nie można dotrzeć podczas mycia rąk.

Prysznic? Codziennie!

Kąpiel pod prysznicem jest nawykiem, który musi być wykonywany codziennie.

Kąpiel pod prysznicem usuwa brud i pot, który powstał w ciągu dnia.

Od dzieci ważne jest, aby podkreślić znaczenie kąpieli z dobrym umyciem części ciała, aby uniknąć patologii, które wpływają na skórę.

Grzebień włosów

W zależności od rodzaju skóry głowy, którą posiadasz, możesz, ale nie musisz myć włosów codziennie. Jednak nie mycie włosów nie musi być pretekstem do nieczesania ich.

Każdego dnia powinnaś poświęcić minimum pięć minut na rozczesywanie włosów i unikanie węzłów.

Nawyk oczyszczania jamy ustnej

Częste szczotkowanie zębów jest jedną z najważniejszych czynności z zakresu higieny osobistej w ciągu dnia.

Dobre szczotkowanie zębów zapobiega nieświeżemu oddechowi, ubytkom i chorobom jamy ustnej.

Stomatolodzy zapewniają, że szczotkowanie powinno trwać co najmniej 10 minut oraz że należy szczotkować przednie zęby, trzonowce i wnętrze zębów w celu usunięcia wszelkich zanieczyszczeń.

Zwyczaje związane z czyszczeniem domu

Wykonywanie czynności domowych zajmuje tylko kilka minut i jeśli będziesz to robił codziennie, stanie się to wielkim nawykiem.

Co więcej, codzienne sprzątanie domu pozwoli uniknąć chorób i pojawienia się uciążliwych owadów.

Nie są to skomplikowane zadania i możesz je rozdzielać z członkami swojej rodziny, więc skończysz szybciej i będziesz mógł usiąść na zasłużony odpoczynek.

Umywalka i lustro w łazience

Jednym z nawyków, które nadają łazience lepszy wygląd i zapobiegają namnażaniu się zarazków na skutek wilgoci, jest czyszczenie lustra i zlewu.

W przypadku lustra wystarczy spryskać je odrobiną środka do czyszczenia szkła i usunąć je ściereczką z mikrofibry, aby uniknąć pozostawienia śladów.

Do czyszczenia zlewu należy użyć innej szmatki, aby uniknąć irytujących śladów mydła lub wody. Ważne jest, aby każdy członek rodziny czyścił zlew po zakończeniu użytkowania.

Codziennie czyścić prysznic

Kiedy skończysz brać prysznic, jest to idealny czas, aby posprzątać to miejsce.

Na ściany prysznica lub wanny należy nałożyć środek czyszczący do konserwacji i przetrzeć je szmatką.

W ten sposób unika się przyklejania się resztek mydła lub szamponu do ścian i procesu ich ścierania.

Kuchnia: sprzątanie na koniec każdego dnia

Jadalnia, piec i stół, na którym przygotowywane są potrawy, powinny być czyszczone po zakończeniu gotowania dowolnego przepisu.

Do stołów i jadalni potrzebna jest wilgotna szmatka do usuwania jedzenia, które na nie spadło lub jakiś płyn, taki jak sos lub woda.

Po zakończeniu wycierania należy je wysuszyć, aby na jego powierzchni nie powstały plamy z wilgoci.

W przypadku pieca należy użyć preferowanego rozpylacza antytłuszczowego i usunąć go za pomocą szmatki.

Powtórz tę procedurę za każdym razem, gdy kończysz gotowanie, w ten sposób unikniesz przyklejania się potraw do pieca i utrudnień w jego czyszczeniu.

Regularnie zamiatać

Zamiatanie wszystkich pomieszczeń w domu jest ważne, aby uniknąć gromadzenia się kurzu, który mógłby spowodować problemy w dłuższej perspektywie.

Wystarczy wziąć miotłę, przeczesać wszystkie pokoje w domu i zebrać brud łopatą do śmieci.

Jeśli nie masz dużo czasu, ale chcesz szybko usunąć brud z podłogi, możesz użyć odkurzacza, aby ułatwić sobie pracę.

Dodatkowo, można wziąć mopa i przetrzeć podłogę środkiem dezynfekującym.

Sprzątaj i posprzątaj swój pokój

Kiedy przebywają Państwo przez dłuższy czas w jakiejś przestrzeni swojego domu i mają ochotę iść do innej, należy ją opuścić tak, jak wtedy, gdy przybyliście.

Umieść na ich miejscu przedmioty takie jak krzesła lub meble, a jeśli zabrałeś coś z półki, odłóż to z powrotem na miejsce.

W ten sposób utrzymasz swój dom w porządku i nie będziesz musiał wykonywać dużej pracy, kiedy przyjdzie czas na sprzątanie całego pokoju.

Śmieci śpi na zewnątrz

Ważne jest, aby w nocy usuwać śmieci wraz z odpadami, które generujemy w ciągu dnia.

W miarę upływu godzin śmieci rozpoczynają swój proces degradacji i wytwarzają nieprzyjemny zapach w kuchni i łazience.

Zabranie śmieci na najbliższe wysypisko zajmuje tylko kilka minut i odpoczniesz bez brzydkich zapachów.

Wyrzuć te papiery, których nie potrzebujesz

Jeśli masz w domu kupę papierów, które zajmują miejsce, musisz przechowywać nowe przedmioty, oddzielać je i wyrzucać te, które nie działają.

Do tego procesu separacji należy uformować stos niewykorzystanych liści, liści używanych tylko z jednej strony i liści wyłożonych po obu stronach.

Arkusze, które są porysowane po obu stronach, powinny być wyrzucane, ponieważ nie ma miejsca na drukowanie lub robienie notatek, chyba że chcesz ich użyć do niektórych rzemiosł.

Jednak arkusze używane po jednej stronie i nieużywane mogą być przechowywane w oddzielnych folderach, w zależności od tego, jak planujesz ich używać.

Przydatne wskazówki, które wzmocnią Twoje nawyki związane z czyszczeniem

Poza znajomością nawyków związanych ze sprzątaniem, które każdy powinien stosować na poziomie osobistym i w swoim domu, niektóre rady nigdy nie zawodzą, aby te działania stały się nawykami w jak najkrótszym czasie.

Weź więc pod uwagę te pięć wskazówek i zauważ, że sprzątanie staje się prostym i nawet przyjemnym zadaniem.

Zacznij sprzątać, potem posprzątaj

Chociaż może się to nie wydawać, kolejność twoich działań ma znaczenie, kiedy sprzątasz swój dom, możesz zaoszczędzić sobie dużo pracy i osiągnąć zamierzone rezultaty w krótszym czasie.

Najpierw należy posprzątać pokoje, aby zobaczyć, gdzie znajdują się zanieczyszczenia i usunąć kurz z przedmiotów, które nie były na miejscu.

Kiedy skończysz sprzątanie, łatwiej będzie ci posprzątać, znając brudne miejsca i te, które nie muszą mieć w tym czasie żadnej akcji sprzątania.

Zrób listę tych części domu, które wymagają głębokiego sprzątania

Oprócz określenia dnia na sprzątanie domu, ważne jest, aby zdecydować, które pomieszczenia muszą być dokładnie sprzątane.

Biorąc pod uwagę te przestrzenie, które mają być czyszczone, można określić, czy zostaną one równie dokładnie wyczyszczone w następnym terminie czyszczenia głębokiego i jak często pozostałe przestrzenie powinny być czyszczone.

Na przykład, łazienka i kuchnia to miejsca, które wymagają codziennego mycia i głębokiego czyszczenia co tydzień. Podczas gdy pokój może mieć głęboki czysty jeden tydzień dalej i następny nie.

Czystość nie jest równoznaczna z nudą

Sprzątanie nie musi być dla ciebie nudną czynnością ani obowiązkiem. Masz możliwość sprawić, aby te godziny sprzątania były najbardziej zabawne lub opłacalne dla twojego życia.

Podczas sprzątania można grać muzykę i bawić się śpiewając lub tańcząc podczas sprzątania każdej przestrzeni.

Możesz również słuchać podcastu, audiobooka, a nawet umieścić program na ulubionej platformie wideo i oglądać go podczas sprzątania przestrzeni.

Zarezerwuj jeden dzień na sprzątanie

Jeśli chcesz zrobić głębokie sprzątanie swojego domu, ważne jest, abyś odłożył na bok dzień, aby całkowicie poświęcić się temu zadaniu.

Sprzątanie domu każdego dnia, dzień zarezerwowany na to głębokie sprzątanie zajmie tylko kilka minut w każdym pokoju, nie będzie konieczne, aby spędzić godziny w każdej przestrzeni domu, ponieważ będą one czyste.

Wcześniejsze sprzątanie pozwoli na łatwiejsze usunięcie zanieczyszczeń i zapewni więcej czasu na odpoczynek.

Kup kompletny zestaw czyszczący

Nie da się posprzątać każdej przestrzeni w domu, jeśli nie ma się narzędzi, by zrobić to idealnie.

Dlatego ważne jest, aby kupić kompletny zestaw do czyszczenia i odnowić go, gdy produkty się wyczerpią lub zużyją.

Zestaw do sprzątania, który powinieneś mieć w domu powinien składać się z mopa, wiadra, miotły, szufelki, ściereczki, mydła, chloru, środka dezynfekującego, octu i gąbek.

Wzmocnij sprzątanie za pomocą Mono

Jeśli chcesz otrzymać produkty do swojego zestawu do sprzątania, możesz je znaleźć w najlepszej cenie w wirtualnym sklepie Monouso.

W katalogu produktów higienicznych znajdą Państwo żel do dezynfekcji rąk, papier toaletowy, chusteczki higieniczne, ręczniki papierowe do suszenia rąk oraz dozowniki do każdego z tych produktów.

Ponadto, w tej samej przestrzeni znajdziesz najlepsze chusteczki, jedno z najbardziej użytecznych narzędzi podczas naszego regularnego procesu czyszczenia.